Mi método de trabajo
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En qué consisten mis consultas
- Primera consulta online (1 hora): Profundizamos en tus hábitos, objetivos y necesidades nutricionales.
- Revisiones online (hasta 30 minutos): Te acompaña para resolver dudas, ajustar las recomendaciones y valorar tus progresos.
Tras la primera consulta, me tomo el tiempo necesario para elaborar tus pautas de alimentación y suplementación, incluyendo herbáceos y probióticos cuando sea recomendable.
Recibirás tu plan personalizado por correo en un plazo máximo de 3 días laborables.
Personalización y aprendizaje
- Sin menús cerrados: Cada organismo es único, así que no hay planes genéricos.
- Nada de contar calorías: Buscamos el equilibrio y la flexibilidad en tu alimentación, evitando restricciones que a la larga no funcionen.
Mi objetivo es enseñarte cómo nutrirte de forma equilibrada, disfrutando de lo que viene sin sentir culpa.
Con la suplementación, aporto únicamente lo que realmente necesitas o lo que pueda optimizar tu salud, siempre teniendo en cuenta tus características individuales.
Frecuencia de las revisiones
- Cada 21 días: Es el tiempo ideal para poner en práctica las pautas, evaluar resultados y mantener alta tu motivación.
- Qué hacemos en las revisiones: Resolver dudas, valorar tu evolución y realizar los cambios o adaptaciones necesarias en el plan.
Testimonios
Rosario
Me la recomendó una amiga y acudí porque llevaba años padeciendo trastornos digestivos importantes sin que ningún tratamiento mejorara nada mis dolencias . La Dra Martín se tomó mucho interés desde el principio y después de varios meses de tratamiento en los que me hecho seguimientos periódicos , mis problemas se han solucionado . Es muy profesional, dando explicaciones muy claras de todo y resolviendo todas mis dudas. Le estoy muy agradecida y la recomiendo cien por cien..
Yolanda
Gran implicación en solucionar mis problemas digestivos, recomiendo enormemente a la Dra. Martín.
Beatriz
"Llevaba un tiempo pérdida en cuanto a la alimentación, a saber que es lo que tenía que comer, lo que me iba a venir mejor y así también sentirme más a gusto con mi cuerpo y conmigo misma y esto me ha ayudado muchísimo. Una excelente profesional, súper atenta siempre y ayudándote a cada paso que das en el proceso. Muy feliz con los resultados!".